どうですかみなさん。日焼け、止めてますか?
夏が過ぎても安心はできません。
確かに紫外線のピークは7月ごろと言われていますが、これからの涼しい季節も紫外線はこちらまで届いています。
曇りの日でも、紫外線量は晴天時の80%ほどあるというデータも。
「孤高のアンチエイジャー」という異名を持つ(持たない)私としては、紫外線はなんとしても防がなくてはなりません。
カッコいい父親というものは子供にとってもいいものです。
ではいったいどうすればよいのか。
答えは簡単。
止めればいいんですよ…日焼けをね…
話が一周しましたね。
なぜ日焼け止めが必要なのか
もうそれは僕の大好きな「パレオな男」御大を参照していただくしかないですよね。
本当に大事なのは日焼け止めと保湿剤!:皮膚科医が認める有効なアンチエイジング商品は、日焼け止めと保湿剤。この2つを毎日使うだけでも大きな違いが出る。多くのアンチエイジング商品が効くのは、要するに保湿剤が入っているおかげ。肌トラブルを解決したいなら、まずは保湿剤と日焼け止めを2〜3週間使ってみる
日焼け止めを選ぶポイント:日焼け止めは、広域スペクトラムでSPF30以上、防水仕様のものを選ぶ。外出時は、日焼け止めは2時間おきに塗ること。
https://yuchrszk.blogspot.com/2016/01/blog-post_26.html
…ですって!(丸投げ)
まぁとりあえず毎日日焼け止めを使いましょうと。
あとSPF30以上のものね。
なるほど…
SPFってなんだ…
SPFとは〜そしておすすめの日焼け止めを教えてもらう〜
次は「the360.life」の力を借りるぜ!プライドなんてないぜ!!
日焼け止めには、紫外線をカットする力をみる指標として、SPF(Sun Protect Facter)値と、PA(Protection grade-of UV-A)値という表示がされています。
https://the360.life/U1301.doit?id=5375
なるほど、だいたいわかった。
SPF値は、簡単にいえば「どれくらいの時間、紫外線をカットできるか」を表すもの。
https://the360.life/U1301.doit?id=5375
全部わかった。
SPF50以上の日焼け止めは、日焼けしにくい反面、どうしても刺激が多い成分が含まれていたり、テカリなどのデメリットもあります。
なので散歩や買い物などの日常生活であれば、肌への負担もおさえられてテカリも少ない、SPF35以下を選ぶのが最適です。
https://the360.life/U1301.doit?id=5375
というわけだ。わかったかなみんな?
リンク先には色々日焼け止めがランキングで紹介されていますよ。
私は肌が弱いのでこの中から無印良品の「日焼け止めローション SPF30/PA+++」というものを選んで使っています。
とにかく肌へのやさしさに特化しています。塗り心地以外はパーフェクトな1本。刺激がいちばん少ないので、敏感肌なら無印良品がおすすめです。
https://the360.life/U1301.doit?id=5375
私自身そこまで塗り心地は気になりませんでした。
慣れただけなのかな。慣れってこわい。
美容の権威からのダメ押し
美容に関してはかずのすけさんという方の「かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき」というブログを参考にしています。
美容に対して化学的にアプローチしているので、説得力があります。ちなみに僕は化学は全くわかりません。
そして参考しているということは、今から引用するということだぜ!
まぁこんな記事がありまして。
こちらの3位に先ほどの「日焼け止めローション SPF30/PA+++」がランクインしております。
紫外線吸収剤不使用で、さらに酸化亜鉛不使用、アルコール不使用、無香料、無着色、
https://ameblo.jp/rik01194/entry-12458198610.html
刺激の強い多価アルコール成分も入って居らず全体的に非常に低刺激性の構成です。
紫外線防止剤は酸化チタンをベースに複数のエステルオイルを配合した二層式リキッドになっています。
つまり「良い」ってことですよね?
これは使わない手はないよね。というかもう使ってるよね。
まとめ
日焼けは止めても、その熱い心は止めるんじゃあねえぞ…
こりゃダメだもう思いつかない。
こちらの日焼け止め、おすすめです。
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