みなさん、飲んでますか?トマトジュース。
私は飲んでいますよ。
…なぜかって?
なんか体に良いらしいからだよ!!
というわけで唐突ですが、私の朝食を紹介します。
- ホエイプロテイン+牛乳+フラグオリゴ糖+ビタミンDを混ぜたやつ(?)。
- アシュワガンダ
- トマトジュース
- ミックスナッツ
こんな感じのを摂取して出勤する毎日。
特にトマトジュースはまとめて買ってストックして置いています。
そんなわけで今回はトマトジュースについて。
紫外線による肌へのダメージを回復してくれるらしい
カゴメのサイトには研究成果サマリーというなかなか興味深いページが存在します。
その中で「トマトジュースは紫外線による肌トラブルを改善してくれるっぽいぞ」という記事を見かけました。
それによると、
紫外線照射後に低下した明度の改善が確認されたことから、トマトジュースの継続飲用(12週間)は、紫外線により暗くなった肌の色調の回復を早める可能性があると考えられました。
https://www.kagome.co.jp/company/news/2016/002685.html
とのこと。
ただし、もともと期待されていた「肌の赤みを低減する」効果は認められなかったそう。
どうやらトマトジュースは、
- メラニンの生成を抑制
- ターンオーバーの促進
というメカニズムで肌の色調の回復を早めてくれるようです。
早いうちから肌はいたわってあげないといけないですからね。
ちなみにカゴメのサイトを引用しておきながら、私が飲んでいるのは伊藤園の「熟トマト」という商品です…。
リンク
さっぱりしていて飲みやすいですよ。
トマトが大好きなうちの子供たちも喜んで飲んでいます。(当たり前だ)
以前は「理想のトマト」という商品を飲んでいましたが、価格とか糖質とか価格とかあと価格とかの面で熟トマトに切り替えました。
リンク
これは「飲む」というより「食べる」に近い満足感が得られます。
もちろん味も美味しいのでこちらもおすすめです。
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